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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不吃早餐容易膽結石？醫學教授這樣說
:
【早安健康／科學的養生保健．林慶順教授】幾天前（2018-5-14）一位署名Eric Lo的讀者利用本網站的「與我聯絡」詢問：
本人想嘗試早餐斷食，但坊間好多資料，話唔食早餐容易有膽結石，請問你的意見如何？多謝你的意見分析！
的確，坊間是有一大堆中文和英文資料，說不吃早餐容易造成膽結石，而且，其中不乏是出自醫師和營養師之筆。只不過，很不幸地，這些傳說頂多也就是「看一個影，生一個子」（台語，言之過早）。
在醫學文獻裡，僅有一篇真正有關「
不吃早餐與膽結石風險
」的研究報告。它的標題是 Meal frequency and duration of overnight fast: a role in gall-stone formation?（進食頻率和過夜禁食時間長度：會造成膽結石嗎？）。
其實，這篇所謂的研究報告，就只是僅僅佔了半頁的「短報」（Short Report），而且是發表在很久以前的1981年。
研究共分析了47對條件相當的女性，而其中的半數患有膽結石（實驗組），另一半則沒有膽結石（對照組）。
結果發現，在47位患有膽結石的女性當中，有11位是完全不吃早餐的，而在47位沒有患膽結石的女性當中，則只有4位是完全不吃早餐的。
這樣的結果當然是值得注意，但是，離「不吃早餐造成膽結石」還差得很遠。所以，研究報告的標題才會打個問號，表示無法確定。
不管如何，在「吃早餐」與「不吃早餐」之間，唯一不同的地方是，前者禁食的時間大約是12小時（晚上7點到隔天早上7點），而後者則大約是17小時（晚上7點到隔天中午12點）。
所以，在1998年有另一篇研究報告調查「過夜禁食時間長短與膽結石風險」的關聯性。它的標題是， Diet and gallstones in Italy: the cross-sectional MICOL results（在意大利的飲食和膽結石：MICOL的橫斷性結果）。
調查結果是，禁食長過12小時的人，比禁食短於12小時的人，患膽結石的風險高約30%。
請注意，這項研究並非是在調查吃或不吃早餐，而是在調查過夜禁食時間是多或少於12小時。
不吃早餐會增加膽結石風險嗎？下一頁看教授說明關鍵
也就是說，根據這項研究結果，如果您的習慣是，在晚上7點吃完最後一嘴晚餐，然後在隔天早上7點01分（或之後）才吃進第一嘴早餐，那您就屬於會患膽結石的高風險族群。
啊，其實我不應該說「您」。我自己不就是屬於高風險族群嗎？明天要趕快去照超音波！
不管如何，在我跟您透漏我是否患了膽結石之前，我再提供給您一篇禁食與膽結石關聯性的研究報告。
大家都知道，在齋月（Ramadan）期間，穆斯林是必須在每天日出與日落之間禁食。所以，醫學界對於這種習俗是否有害健康，高度好奇。
在2006年有一篇研究報告，它的標題是 The effect of season and Ramadan fasting on the onset of acute cholecystitis（季節和齋月禁食對急性膽囊炎發作的影響）。
研究結果之一是，齋月禁食不會增加膽結石的風險。
所以，從這三篇絕無僅有的，跟「不吃早餐與膽結石風險」直接或間接相關的研究報告來看，這種風險是否真的存在，敝人實在不得不說：抱持高度懷疑。
原文出處
【延伸閱讀】
作者簡介：科學的養生保健，版主林慶順，加州大學舊金山分校醫學院教授（現已退休），擁有40年醫學研究經驗，發表過近200篇研究論文，擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員。以醫學研究的角度，發表基於科學證據的文章，致力於破解流竄於網路的養生保健迷思，幫助讀者避免被未經證實的資訊誤導，進而維護個人健康。
MLB》又是庫柏森 生涯第4支再見轟助勇士擊敗國民
:
亞特蘭大勇士今天主場迎戰華盛頓國民，雙方僵持到決勝局仍以2比2平手，9局下半史旺森（Dansby Swanson）擊出2壘安打上到得點圈，勇士在這裡換上代打庫柏森（Charlie Culberson），很會打再見轟的庫柏森不負眾望，相中一顆內角球送上左外野看台形成再見2分全壘打，幫助勇士4比2擊敗國民。
勇士游擊手庫柏森是出了名的會打再見轟，在這場比賽之前生涯7支全壘打就有3支是再見全壘打，今天關鍵時刻又挺身而出，以再見兩分砲幫助勇士奪勝，生涯8轟有4次擊出再見全壘打，再見轟比例高達5成，而庫柏森也是史上唯一一位連續擊出3支再見全壘打而中間沒有擊出任何全壘打的球員，最會開再見轟的是名人堂球星湯米(Jim Thome)，生涯有13支再見全壘打，現役以普荷斯(Albert Pujols)12支最多，有機會追平甚至改寫湯米紀錄。
「天阿，又一次發生了，我們過去討論過如何把打線串聯在一起，延續攻勢而不是執著再一棒定勝負，」庫柏森賽後說：「所以這一切都是從史旺森那棒開始的，我也是以這樣的想法上場，沒想到有更棒的結果，感覺棒極了。」
勇士目前以35勝24敗排在國聯東區首位，和排名第2的國民有1.5場差距，這場振奮人心的勝利也讓勇士在系列戰3比1在系列戰取得優異的成績，超越國民坐穩分區龍頭。
延伸閱讀：大聯盟史上最會打再見轟的打者
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(影音)來看看庫柏森本場比賽擊出生涯第4支再見全壘打
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